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Ayurveda es una hermosa manera de sentirnos seguros, empoderados y a cargo de nuestra propia salud, la cual es el resultado de todas las pequeñas decisiones que tomamos a lo largo del día.
La sanación comienza en tu interior, allí donde se encuentran el coraje para recorrer tu propio camino y dejar de lado el pensamiento limitado, la honestidad de aceptar la verdad de una situación y liberar formas de ser que ya no te sirven, la responsabilidad de elegir cómo te quieres sentir, el compromiso de conocerte a ti mismo a un nivel profundo y el saber que mereces sanar y vivir plenamente.
Para ser tu propio sanador necesitarás sumergirte en la esencia del Ayurveda, y en este curso introductorio aprenderás maneras de crear tu propio bienestar, comenzando a encarnar sus sabios y atemporales principios.
Si buscas sanar naturalmente, cocinar de forma saludable y simple comidas nutritivas y balanceadas y/o compartir con tus familiares o clientes una manera de alimentarse que les proporcione bienestar, este taller es para ti.
En él aprenderás cómo alinearte a los ritmos y energías de la naturaleza y crear desayunos, almuerzos y cenas que calman la mente y revitalizan el cuerpo, empleando los principios y la sabiduría de la ciencia Ayurveda.
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